En iyi Tarafı bacak
Lomber spinal stenoz, çevre bölgesindeki omurilik kanalının daralması olarak söylem edilmektedir. Daralma, omuriliğinize veya omuriliğinizden kaslarınıza giden sinirlere baskı yapmaktadır.Artrit: Kararlı egzersiz yapın ve esenlıklı bir kiloda kalmaya çkırmızıışın. Vecayan eklemlere sıcak ve itici uygulaması yapabilirsiniz.